您好,根据您的描述结合你的年龄考虑你患有椎间盘突出症或者是脊椎骨关节炎,突出的椎间盘或者是腰椎上的骨质增生压迫神经根导致腰腿部酸痛。根据你目前的状况:
1、建议吃点抗炎镇痛药物如布洛芬、西乐葆等,改善腰腿部疼痛症状;
2、可以去医院或社区做针灸推拿按摩,疼痛恢复是有很大帮助的;
3、尽量减少弯腰负重劳作,不要剧烈运动,卧硬板床休息。
4、魏氏骨痛贴是一种治疗腰腿部疼痛的膏药,可以用于治疗你目前的疾病。希望我的建议能给你一点帮助!祝你好运!早日恢复健康!
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