喝水的话最好每天保持在10002000毫升左右，多则不宜。怀孕后期很多准妈妈都会有或多或少的浮肿，尤其下肢多见，属于正常的妊娠反应，不必过虑。
最好每天多散步，保持一个好心情。另外，不要久站也久坐，坐下时也要尽量把腿抬高，这样有利于下肢静脉回流而减少水肿的发生。
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