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熬夜脸色发黄还掉头发

熬夜脸色发黄还掉头发。以前体检过吃复方阿胶奖管用吗

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议多吃维生素蛋白质丰富食物，饮食生活规律，不要熬夜，必要时服用首乌生发丸。要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。

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