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芒果吃多了上火吗

食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，如盛夏吃上几个，能生津止渴，消暑舒神，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，每次看到门前的芒果就想吃。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。
一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

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