1.食物多样,谷类为主;
2.多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防脑栓塞;
3.缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;
4.镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;
5.多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;
6.每天吃奶类、豆类或其制品;
7.常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;
8.食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;
9.吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。以上是对脑梗塞患者吃什么食物好这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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