低血压低该吃什么水果，蔬菜

健康指导：你好，平时多吃一些富含蛋白质的食物：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

避免食用油腻生冷食物、萝卜、苦瓜、橘子、山楂。少吃降血压的食物，比如冬瓜，西瓜，芹菜，山楂，苦瓜，绿豆，大蒜，海带，洋葱等具降压效应的食物