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喝甲鱼汤到底有什么好处?

一直都听说喝甲鱼汤对身体可以起到很好的保健作用,但是我一直都不清楚到底有什么样的好处,喝甲鱼汤到底有什么好处?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    甲鱼里面的营养成分是非常之高的,比如说一些微量元素和胶原蛋白的含量是很高的,而且由于甲鱼是纯野生的,更可以对身体起到很好的保健作用,比如说可以增强人体的体质,一些体质比较虚弱的人经常和一些甲鱼汤,可以使体质慢慢的变好,抵抗力上升之后一些疾病也比较不容易出现,甲鱼汤在炖的时候,最好可以炖上四五个小时,这样甲鱼的肉质吃起来才会细腻。

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