海参可以下奶吗？

海参可以和鲫鱼一起炖汤来喝，这样可以起到很好的下奶作用，而且海参和鲫鱼一起炖汤会有很多优质的蛋白质，而且有很多种的矿物质和各种的维生素，对女性下来有非常好的作用，做法也非常简单，先把海参泡发之后，取50克左右的海参，然后油锅里面把油烧热鲫鱼放下去煎至两面金黄，再加开水，加水量一定要没过鲫鱼，这个时候把海参放下去，一直煮到汤的颜色发白，再进行调味就可以了。