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孕15周失眠怎么办，有什么影响

我现在孕15周，老失眠，怎么办啊?这样是不是很不好啊?

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

妊娠期的女性因为正在经历特殊的生理时期，不能轻易使用安眠类药物，可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,。

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