病情分析：您好，根据您的描述您的这种情况应该是由于饮食不佳或者其他原因导致的上火。意见建议：对于您的这种情况来说建议您可以服用牛黄解毒片，同时多饮水，多吃蔬菜水果补充维生素，饮食注意清淡忌辛辣等刺激性食物。
一般来说几天后机体可以自愈。
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