你好我腰疼快一个月了，扎针喝中药治疗虽然有好转方案

问题分析：腰间盘突出常因为慢性劳损引起，可以医院骨外科检查明确，牵引按摩理疗，应用药物治疗观察。必要时核磁共振检查进一步微创或手术治疗意见建议：建议饮食清淡注意休息，睡硬板床，避免剧烈运动劳累，可以牵引按摩理疗，应用腰痛宁胶囊，仙草活骨贴膏，可以牵引按摩理疗针灸等物理治疗