颈椎增生，颈间盘突出，怎样治疗好。

您好，根据您的描述来看，颈椎的增生以及颈椎间盘的突出一般都是因为年龄的原因或者是因为工作性质等造成的颈椎间盘的一种退行性病变，对于颈椎病的治疗，一般都是针对其出现的症状表现，比如说疼痛或者是麻木等选择保守治疗。

所以建议您首先考虑下保守治疗，具体可以试试针灸推拿等，可以很好的缓解您的症状，另外平时要注意休息，尤其是颈椎，不要长时间的低头，还可以配合一些外用的膏药，如果是保守治疗一段时间没有效果或者是出现症状加重的趋势，就建议您可以考虑手术治疗，祝您早日康复。