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高血压病人能减肥吗。

高血压病人能减肥吗

提问时间：2020-05-15

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

健康指导：肥胖是高血压的诱导疾病之一，所以可以减肥。由于高血压病人对运动比较敏感，建议饭后散步二十分钟就可以。同时调节日常饮食结构，加全谷类主食、蔬菜、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用，延长饱腹感控制食欲，但同时要杜绝油炸、高糖、高盐类食物的食用。

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