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试了一下传说的淡盐水排毒，之后就是两到三天才排便一

试了一下传说的淡盐水排毒，之后就是两到三天才排便一次，还不如没排毒之前，不知道这是怎么回事，怎么还不排便了呢

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，服用淡盐水排毒没有科学根据。通便可以将体内的毒素排出。意见建议：建议您，多吃蔬菜水果、富含纤维素的饮食、多喝水，如果便秘可以番泻叶泡水喝。

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