颈椎病与长时间低头有关系的。只有对症治疗。建议牵引,理疗,推拿按摩颈椎治疗。一定要避免长期保持一个姿势,尤其是长时间低头,每1小时左右要休息10分钟左右。
睡觉枕头不适合,也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度适合,建议您最好是去医院推拿按摩的,推拿按摩治疗颈椎病的效果还是不错的,您可以试一试的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com