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孕妇适合吃的低糖水果

我怀孕25周了，之前没有高血糖的病史，去医院做了糖筛数值偏高，我平时喜欢吃甘蔗和梨，医生告诉我以后要少吃点含糖量高的水果，尽量多吃低糖量的水果，那么孕妇适合吃的低糖水果有哪些啊

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

水果含糖量过高，孕妇吃多会发胖，对孕妇和胎儿都会产生不良影响，甚至会影响生产过程，所以孕妇适合吃低糖水果，适合吃的低糖水果有柚子，桃，青色的香蕉，含糖量适中的有苹果，梨，含糖量高的有甘蔗，猕猴桃，这些水果要少吃。
除了注意水果含糖量，也要注意摄取量的适中。

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