轻度面瘫怎么自我治疗呢？

面瘫患者在发病前常会产生焦虑、恐惧、忧郁，或心情紧张、激动，郁郁寡欢，精神处于倦怠状态，这些情况可使人体免疫功能下降，疾病来袭。

我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持降。

以上是对“轻度面瘫怎么自我治疗呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！