你说的情况是戴牙套以后发生的表现，这个是非常普遍和常见的。考虑是绿色食物的残留。当然目前也不用担心，注意卫生休息观察就可以少吃油腻辛辣寒凉食物，不要熬夜紧张。
如果确定是天天都有那么考虑是炎症，选择甲硝挫。
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