怎样去湿热

湿热一般采用慢性调理方式祛除，比常用的去湿方法有：红豆薏米粥和淡竹叶玉竹薏米10红豆煮粥。至于清热解毒祛湿：甘露消毒丹利湿化浊，清热解毒：滑石茵陈蒿各20克黄芩12克石菖蒲6克木通浙贝母各8克射干连翘各12克白扣仁4克藿香8克薄荷3克，水煎服。

提醒以后多参加劳动，少吃寒凉的东西啦。