医生你好，请问便秘有什么好的治疗方法？谢谢！

目前主要是通过饮食和生活方式的调节，这个是最根本的，平时要多饮水，饮食上多吃一些蔬菜尤其是含纤维素的蔬菜，如白菜、芹菜等，多吃一些水果，生活要规律，最好养成每天都排便的习惯，可以每天定点去蹲厕所，不管是否有大便。

排便时可以从上到下按摩腹部，按顺时针方向等。如果上述调节不佳就需要药物治疗了，可以口服复方芦荟胶囊、喝番泻叶水、蓖麻油、甘露醇等，或者外用开塞露等。

芦荟胶囊起效较慢，可以平时就服用。