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强直性脊柱炎怎么保养啊?

医生你好,我前一段时间总是感觉到自己的腰部活动不是很舒服,两侧胯骨抚摸疼痛。希望能给出进一步治疗方案,和保养建议。 想得到怎样的帮助:希望能给出进一步保养建议。
提问时间:2021-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,理疗和按摩对本病的治疗均有辅助作用。常用的有红外线照射、超声波、微波、蜡疗、热水浴、离子导入等。还可自行按摩,用手掌按摩关节的皮肤、按捏肌肉。

    理疗及按摩均能起到活血化瘀、放松肌肉、扩张血管、改善血运、促使炎性产物吸收的作用。

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