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踢球腿脚疼

为什么一踢球脚腕和膝盖后面疼,运动时间长了站都站不起来,这该怎么治疗
提问时间:2020-02-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是劳累过度导致肌肉酸疼肌腱拉伤,也可能是青春期的时候身体反应比较快缺钙造成的,应该循序渐进地锻炼身体不能一次性运动过度。

    可以补充钙片,多吃牛奶鸡蛋瘦肉,另外可以到医院检查一下比如拍片。

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