添加辅食的顺序先是谷物，然后是蔬菜，水果，肉蛋类，鱼虾类

先吃米粉，因为米粉是最好消化不容易过敏的食物。刚刚开始弄稀一点给宝宝吃，看他的接受程度和消化情况。如果没有过敏以及其他不适反应，可以逐渐给宝宝吃浓一点的米粉。

而后四个月的宝宝可以开始吃蛋黄泥了。把蛋煮熟，只吃蛋黄，先吃四分之一，如果没有不适和过敏反应，到五六个月慢慢过渡到吃整个蛋黄。

也可以给宝宝吃点蔬菜汁和果汁了大体就是这样了。