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早上起来膝盖关节疼痛怎么办

我是个农民工，干了许多活，有天早上醒来后，我的膝关节就特别的痛，早上起来膝关节疼痛怎么办？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

由于劳累过度引起的，建议卧床休息为主，疼痛较重的话可以先通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等。

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