小便发黄，腰总觉得用不上劲，想睡，睡不着，是肾阴虚

问题分析：你的症状，比较简单，说呀分析的不一定准确；你小便发黄，不能排除是肾阴虚的可能，阴虚时会出现火旺现象，从而会引起小便发黄，其主要临床表现为腰脊酸痛，五心烦热，盗汗，颧红，大便秘结等症状；

而肾阳虚的临床表现为畏寒肢冷，手脚冰凉，夜尿增多，小便清长等症状。意见建议：你可根据自己的伴随症状来进行分析，如果不能分辨是阴虚还是阳虚，可就诊中医科辨证，如果是肾阴虚，可服用六味地黄丸治疗；

如果是肾阳虚，可服用金贵肾气丸治疗。