猕猴桃可以和牛奶一起吃吗？

猕猴桃是营养价值很高的水果，内含有多种氨基酸及丰富的钙、磷、铁等营养成份，是人们特别喜欢的水果之一。但不宜和牛奶一起吃，也不要在吃了猕猴桃后就马上喝牛奶，因为猕猴桃中的营养会和牛奶中的蛋白质产生反应，不易吸收，会使人产生腹泄等症状，月经量多及易流产体质也要少吃猕猴桃。