多加运动,增加户外活动是防治皮炎的好方法之一,要逐渐增加光照量,不可以长期照射阳光或照射时间过长,要逐步提高机体对光线照射的耐受能力,避免长时间强烈的暴晒。
若外出最好戴上防护帽,并应穿浅色长袖衣服来保护皮肤,少吃辛辣刺激的食物,平时应该多吃水果和蔬菜,不饮酒,不吸烟。
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