促进新陈代谢，改善体内循环，对免疫力，内分泌，植物神经都有调节和增强的作用。建议一个星期或两个星期一次。每次一个小时以内。
女性生理期，高血压和心脏病很严重的人，有内出血症状的人，发烧和不耐高温的人都不适合
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