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体虚有湿饮食和生活习惯注意什么

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：根据你的临床症状分析，症状不是很重的话，是可以不吃药的，可以用食疗的方法进行调理。意见建议：建议你平时可以多吃些，具有益气健脾的食物如，大枣，山药，莲子，薏米仁，芡实，白扁豆等，适当的参加运动，不要吃寒凉的食品。

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