问患者提问

做了孕妇该怎么保持身材呢？

怀孕4个月了，体重比之前重了12斤！我狠担心，等孩子生下来以后就很难瘦下来了，有保持身材的好办法吗？我个子不高，如果胖了就很难看了，这是个现实的问题啊

提问时间：2020-03-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以少吃多餐，每次少吃点，多吃次。不要觉得饿，不要觉得撑。适当户外活动。注意休息，注意胎动，定期孕检。以上是对“做了孕妇该怎么保持身材呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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