病情分析:你好钾对维持机体的正常功能非常重要。指导意见:多食含钾丰富的食物,如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。
热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、桃子等。每天喝的水不要太多,因为水多尿就多,尿多汗多钾的流失就多。
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