怀孕两个月 能不能吃零食牛肉粒

问题分析：你好，你怀孕2个月属于早孕，怀孕的前3个月都属于早孕，是可以吃零食牛肉粒的，但怀孕早期是胚胎发育的关键时期，同时也是胚胎最脆弱的时期，最好少吃添加有防腐剂及色素的食品。

意见建议：干果都能吃，鱿鱼干作为蛋白质食物也很不错。怀孕的头两个月最需要吃的是活性蛋白质，例如各种奶制品、鸡蛋、鸡鸭鱼虾牛肉猪肉等各种肉类。

作为小食的可以是煮玉米、煮花生、煮毛豆，均属于优质蛋白。还要多吃蔬菜水果。