从来不长痘的我二十天前突然爆痘，现在留了

你好，你现在突然长痘，有可能和你这一段时间的激素分泌水平有关，或者是过食辛辣刺激的东西，或者是长时间的熬夜。现在你可以进行正规的治疗，可以选择口服金花消痤丸，配合丹参酮胶囊。

外用药可以选择克林霉素甲硝唑擦剂，或者是过氧化苯甲酰软膏，或者是阿达帕林凝膏，效果都不错。尽量不要吃辛辣刺激性食物，尽量不吃太油，太腻，太香，太甜的食物，要以清淡为主，多吃富含高纤维的青菜和水果，保持大便畅通。

尽量不要熬夜。每天应该用温水洗脸，好好地用能控油的洗面奶或者直接使用硫磺香皂把脸洗干净。如果我的回答能帮助到你，请在客户端上对我进行评价吧。