这几天一直小腹胀痛，腰疼

你好，根据你的描述，你的小腹胀痛，腰疼。引起的原因有很多，如果是附件炎或是肾结石，也有可能是盆腔积液，也有可能腰肌劳损。

都可以引起。只能建议你到医院去做B超检查。看看是什么原因引起的，可以根据医生的建议对症治疗。平时应减轻精神压力，不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果