在晚上的时候能够吃苹果，但是尽量不要在临睡觉之前再吃苹果。能够在睡觉之前的一个半至两个小时左右吃苹果。吃完苹果就睡觉可能会不利于苹果的消化吸收的。
在吃完晚饭之后有一个小时之后就可以吃水果了。刚吃完晚饭的时候不要马上吃水果。
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