问患者提问

心跳过猛怎么办

我朋友今年在准备参加考研，她最近跟我说她总是睡不好，容易失眠，还经常便秘，心跳过猛怎么办？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

首先告诉你心跳在正常范围内落偏高，你不要惊慌。当然心跳快对身体是不太好的，你平时可能缺少锻炼，运动员的心跳都很慢，所以如果想降低心跳，我建议多进行运动强度底、时间上的运动，比如长时间慢跑或快走。

相关问题