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高血压能吃蛋吗

爸爸患有高血压已经很多年了，一般情况下都不吃鸡蛋和肉类食品，说是胆固醇高，但是不吃鸡蛋基本上没有什么营养来源，我想问一下高血压可以吃鸡蛋吗？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压病人可以吃鸡蛋，但不能大量食用。因为蛋黄含有高水平的胆固醇，所以不建议长期或大规模使用。高血压病人应饮食清淡，多吃蔬菜水果，低盐低脂肪饮食，多吃含维生素和水果的食物，避免高胆固醇食物。
增加体育锻炼，按时休息，控制情绪，保持乐观情绪。

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