年龄:49检查血糖有点偏高6.2，我平时在饮

问题分析：您好，您这是空腹血糖么？血糖是有点偏高，饮食中多注意控制面食的摄入量，如控制馒头、面条等，可以用米饭代替。

也要控制含淀粉类较高的食物如土豆、红薯等。多吃蔬菜，适当吃含糖量少的水果，如猕猴桃等，可以用西红柿、黄花等替代水果。

血糖高饮食一定要低糖、低盐、低脂肪。意见建议：建议您控制好饮食，防止血糖再升高，平时多检测血糖。另外多做运动，增强体质。