脑血管硬化症状是呕吐

首先，运动有利于改善血液循环，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重。其次，控制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，同时要注意避免高糖饮食，多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。

食用油以植物油为主，饮食宜清淡，最好戒烟忌酒。另外可选用药物降低血脂浓度。还可以用扩张血管药物快速切断脂质的过氧化反应，阻断动脉硬化的发展，从而改善血液循环，活化脑细胞。