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方便面减肥怎么样

最近特别特别想减肥，因为夏天到了，马上要露肉了，可是感觉我身上好多肉不好意思，于是就想减肥，不知道方面减肥怎么样？效果好吗？每天大概要吃多少的样子呢？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

方面是速食产品，营养低下，经常吃方便面会导致身体营养不良，引发各种疾病。方面减肥不是一个良好的方案。方面属于面类，能量高，且容易吸收容易消化，会经常产生饥饿感，这样不利于控制饮食，建议换其他的方法减肥。

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