用侧伯叶桑叶苦丁茶熬水洗头后还

问题分析：根据你的情况分析可能用侧伯叶桑叶苦丁茶熬水洗头后不需用清水冲洗的，而且最好是用中药包头进行头皮治疗，这样效果会更好的。

意见建议：请不要担心，生活上劳逸结合，避免受凉感冒，饮食上多吃容易消化的食物，低盐低脂为主，五谷杂粮、蔬菜水果、动植物蛋白质合理的摄入对身体的恢复比较好。