后背不舒服

问题分析：你好，考虑为腰背部肌肉损伤的病变发生，多因活动不慎摔倒导致了腰背部受力，致使腰背部的肌肉软组织过度的牵拉，组织充血水肿，增生粘连，肌酸增高，从而引发了腰背部疼痛的症状发生。

意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃些温补及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行腰背部的肌电图等检查，明确诊断后，给予热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，外敷通络祛痛膏，口服布洛芬缓释胶囊，三七片等药物治疗。