怀孕一个月腹部胀胀的是正常的，这也是怀孕早期比较常见的早孕反应症状，不用过于担心，一考虑是因为怀孕后体内激素水平发生改变而引起的生理性的现象。
需要放松心情，注意饮食，避免辛辣丶煎炸等刺激性的食物。
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