病情分析： 你好，月经期间建议还是不要吃辛辣刺激性的食物的，另外要避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、肉类等。
意见建议：月经期要注意：要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。要留意个人卫生
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