如果你身体上有白斑，你应该先把它们与白癜风区分开。可以去医院检查白斑还是白癜风，然后对症治疗。如果是大面积白斑或白癜风，可以选择专业医院口服药物或其他治疗方法。
心理压力不应该太大。患有白癜风或白斑与正常的健康习惯无关。
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