腰下面屁股的左上方老是感觉有什么东西压着

病情分析：你最近总是感到腰下面屁股的左上方有东西压着，这有可能是腰椎病引起的。指导意见：你好，非手术治疗法为本症的常用治疗手段，其主要目的是缓解症状，恢复腰椎活动功能，防止病情进展。

方法有：A自我健身疗法：每天坚持户外活动半小时到1小时，注意劳逸适度。活动方式如打门球、太极拳、散步、健身操等。

B推拿按摩疗法：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度。但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。