首页 > 权威问答 > 体质差的人可以运动锻炼身体吗?
患者提问

体质差的人可以运动锻炼身体吗?

孩子的体质很差,总是会发烧感冒还有伴有咳嗽,呼吸困难,我很害怕这样下去孩子会有哮喘的毛病,上学之后,这种情况越来越多,我想让孩子运动增强体质不知道注意什么。体质差的人可以运动锻炼身体吗
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,体质弱的人最好是多家锻炼身体,锻炼要循序渐进,运动量要看身体情况而定。运动方式最好能将有氧运动和无氧运动结合起来。

    祝你好运。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号