问患者提问

减水分和脂肪的区别是什么

我最近正在减肥，听朋友说前几天掉的都是水分而不是脂肪，想问一下减肥减脂肪和减体内的水分有什么区别？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减水分一般是针对皮肤和肌肉的，而减脂肪只是针对身体多余脂肪的，减肥一般说的是减身上的脂肪，而不是说减水分。减了水分以后一般在一段时间内又会恢复，对体型的变化不大，而减脂肪能够达到时间比较长的效果，而且体型变化是比较明显的。

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