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肾虚无精如何治疗

我发现自己的肾有点虚，在性生活上也心有余力不足，而且更严重的是我发现自己竟然没精，我很担心。肾虚无精如何治疗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先不要有压力，应该多多调理身体，在饮食方面需要多吃清淡的，然后多配合黑芝麻等滋补身体，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.;如果比较严重也可以考虑中药调理，等都是可以调理改善的。

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