你好！医生，请问我昨天喝了很多茶水！可是今早还是出

病情分析： 你好！大便干燥主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差即肠子皮薄不够劲了，别人的24小时赶到肛门口，你的48甚至72小时才到。

吸水可不管你，它照吸，但蠕动慢，就越来越干，反过来越干也就越慢。所以，要注重保养。大便干燥的原因：（1）肠道有益菌不足。

（2）饮食中缺少粗纤维。（3） 饮水不足者。（4）久坐不动者。（5）排便习惯不佳者。（6）过度劳累、精神紧张者。

意见建议：排便是一个极为复杂的，由多种肌肉、神经参与的生理活动，女性可能由于盆腔疾病、抑郁等都比男性的患病率高，所以，女性的大便干燥是男性的4倍以上，所以，年轻女性更应该关心自己的身体。

定时排便、不要在有便意的时候因为工作太紧张而忽视这种身体的提醒，给自己的身体造成功能性的紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等进行调节大便干燥的状况。